Embarazo y salud de la mujer

La decisión de tener un bebé o cuándo tenerlo es una de las más importantes que habrá de tomar. Cualquiera que sea su decisión, su plan de Highmark está aquí para ayudarla.

Descargue nuestra Guía de recursos para el embarazo y más allá
 

Le ofrecemos consejos, herramientas interactivas, recursos y aplicaciones para cada etapa de su vida.

 

 Pregnancy and Beyond Resource Guide (English)
 

 Guía de recursos para el embarazo y más allá (español)

Si está embarazada, siga estos importantes pasos:

 

  Paso 1:   Programe una cita con su obstetra.

¿Quién es su obstetra? Si no tiene uno, llámenos al 866-231-0847 (TTY 711). Podemos ayudarle a encontrar un proveedor cerca de donde usted vive.

 

  Paso 2: Complete una evaluación médica de obstetricia (OB).

Esto nos ayudará a brindarle el cuidado y el apoyo adecuados. Llame al 866-231-0847 (TTY 711) para completar nuestra evaluación médica de OB.

 

  Paso 3: Llámenos para hablar con un administrador de casos de obstetricia.

Podemos ayudarle a cuidarse a usted misma para que pueda cuidar a su bebé. Llame al 888-990-8681 (TTY 711) para obtener más información sobre nuestro programa New Baby, New Life℠.

 

  Paso 4: Cuídese.

Consérvese saludable comiendo bien, manteniéndose activa y evitando el tabaco y el alcohol. 

Aplicaciones sobre el embarazo y el parto

BabyCenter


Haga un seguimiento de su embarazo. Lleve la cuenta regresiva hasta el nacimiento del bebé.

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Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Show Your Love 

 

Consejos de salud de los CDC.

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MyPreemie

 

Aprenda cómo cuidar de un bebé prematuro.

 

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Herramientas interactivas

De embrión a bebé en nueve meses


Observe cómo su bebé crece y cambia dentro del vientre.

 

Descubrir cambios durante el embarazo 

Aplicaciones sobre el embarazo y el parto 

Recompensas Saludables (Healthy Rewards)
Obtenga recompensas por cumplir con ciertos chequeos o exámenes de detección.
 

Refugio seguro para bebés
Infórmese sobre las leyes de refugio seguro para bebés en su estado y qué hacer si no puede cuidar de su recién nacido.